#灌水聊天#20190301三月心愿——减重

自己

三月第一天，感觉干劲满满，洗衣机帮忙洗了衣服，我自己扫完地把窗户都打开了，家里已经清清爽爽啦。
天开始暖和了，已经不需要脂肪保暖了，冬天囤的肥肉快走吧，这个月随随便便减十斤可好？
我自己也得努力呀，每天总要出门走动走动吧，饮食也要健康（还要注意不吃撑），如果能坚强到跑步，那就十分能干了。
求老天眷顾，自己也要长进，三月加油！

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蜗牛菲菲

十斤 我也想

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苹子

我也想减肥。
去年报的私教课，年前说年底太忙没法去，过年时候又说节假日要吃好玩好放纵一下，过完年教练又问我到底啥时候去上课，我说冬天换衣服太麻烦，等开春吧。教练说，懒就懒，还找那么多借口也是辛苦你了。

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美萱佳人

加油，我也要开始列计划了才行

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自己

苹子 发表于 2019-03-01 10:31
我也想减肥。
去年报的私教课，年前说年底太忙没法去，过年时候又说节假日要吃好玩好放纵一下，过完年教练又问我到底啥时候去上课，我说冬天换衣服太麻烦，等开春吧。教练说，懒就懒，还找那么多借口也是辛苦你了。

哈哈哈，辛苦你了

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自己

蜗牛菲菲 发表于 2019-03-01 10:29
十斤 我也想

我觉得天一暖和自然就会瘦点，好像人和别的小动物一样，也要储存脂肪过冬。
不过十斤确实有点做梦的感觉。。。

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自己

美萱佳人 发表于 2019-03-01 10:41
加油，我也要开始列计划了才行

加油

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茶茶

我也想要减 10斤

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茶茶

苹子 发表于 2019-03-01 10:31
我也想减肥。
去年报的私教课，年前说年底太忙没法去，过年时候又说节假日要吃好玩好放纵一下，过完年教练又问我到底啥时候去上课，我说冬天换衣服太麻烦，等开春吧。教练说，懒就懒，还找那么多借口也是辛苦你了。

哈哈

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heruoqing

好久没去健身房了

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