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#我的心愿#2018.12.17

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[LV.1]初来乍到

闪闪发光 三星

发表于 2018-12-17 20:10:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 彩虹下的悲伤 于 2018-12-17 21:28 编辑

太想减肥啦,需要能减肥的最好,最快方法
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[LV.1]初来乍到

闪闪发光 三星

发表于 2018-12-17 20:12:20 来自手机 | 显示全部楼层
管住嘴!迈开腿!

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每天中午吃饭,下午就只吃菜啦,每天早上空腹瑜伽,吃了饭就站还是52不下啦  详情 回复 发表于 2018-12-17 21:26
+1  详情 回复 发表于 2018-12-17 20:19
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该用户从未签到

闪闪发光 五星

发表于 2018-12-17 20:19:31 来自手机 | 显示全部楼层
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[LV.5]常住居民I

闪闪发光 五星

发表于 2018-12-17 20:19:46 来自手机 | 显示全部楼层

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这点是有点,我生病就不动,心情不好就不做瑜伽,但是饭后习惯站  详情 回复 发表于 2018-12-17 21:27
我要一步一步往上爬,在最高点乘着叶片往前飞~
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该用户从未签到

闪闪发光 两星

发表于 2018-12-17 20:21:05 来自手机 | 显示全部楼层
我陪你一起坚持
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该用户从未签到

闪闪发光 两星

发表于 2018-12-17 20:21:44 来自手机 | 显示全部楼层
减肥器械的话也不怎么贵,而且减肥器械太重,运费也不低

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瑜伽书还有瑜伽垫,球都有,器材我用浪费,要的是方法  详情 回复 发表于 2018-12-17 21:28
是啊,器材用不到,主要想知道方法  详情 回复 发表于 2018-12-17 21:25
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该用户从未签到

闪闪发光 三星

发表于 2018-12-17 20:59:19 来自手机 | 显示全部楼层
不用心愿,你动起来就可以了,需要的是行动而不是准备!

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我天天搬货还不运动  详情 回复 发表于 2018-12-17 21:22
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[LV.1]初来乍到

闪闪发光 三星

 楼主| 发表于 2018-12-17 21:22:08 来自手机 | 显示全部楼层
逃之夭夭 发表于 2018-12-17 20:59
不用心愿,你动起来就可以了,需要的是行动而不是准备!

我天天搬货还不运动
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[LV.1]初来乍到

闪闪发光 三星

 楼主| 发表于 2018-12-17 21:25:08 来自手机 | 显示全部楼层
璐璐他妈 发表于 2018-12-17 20:21
减肥器械的话也不怎么贵,而且减肥器械太重,运费也不低

是啊,器材用不到,主要想知道方法

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少吃多运动,只有这样了  详情 回复 发表于 2018-12-17 21:33
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[LV.1]初来乍到

闪闪发光 三星

 楼主| 发表于 2018-12-17 21:26:06 来自手机 | 显示全部楼层
165m 发表于 2018-12-17 20:12
管住嘴!迈开腿!

每天中午吃饭,下午就只吃菜啦,每天早上空腹瑜伽,吃了饭就站还是52不下啦
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