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魔法衣橱-发光公社 › 社区 › 灌水聊天 › #省时元气早餐秘籍#20180928
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#省时元气早餐秘籍#20180928

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公社长工飞

签到天数: 196 天

[LV.7]常住居民III

闪闪发光 五星
发表于 2018-9-28 12:15:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
小米红枣粥，昨晚预约时间今早就好煮好了我煮稠了，但挡饱呀
早上煎块昨晚腌好的牛排
一块巴列
几片黄瓜和本耳


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心态决定一切
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美萱佳人

签到天数: 3 天

[LV.2]偶尔看看I

闪闪发光 四星
发表于 2018-9-28 12:36:14 来自手机 | 显示全部楼层
会生活，超级美味又营养
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小橙子

签到天数: 76 天

[LV.6]常住居民II

闪闪发光 五星
发表于 2018-9-28 12:37:18 来自手机 | 显示全部楼层
非常营养的早餐哟
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迷猫 版主

签到天数: 315 天

[LV.8]以坛为家I

超级版主
发表于 2018-9-28 12:52:29 来自手机 | 显示全部楼层
腌牛扒的秘方来一个
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公社长工飞
买回来的牛肉用蛋清，酱油，料酒，盐，胡椒粉，白糖，搅拌腌20分钟，再放少许淀粉和油搅拌。  详情 回复 发表于 2018-9-28 19:50
人艰不拆
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zzzz

签到天数: 2 天

[LV.1]初来乍到

闪闪发光 五星
发表于 2018-9-28 14:31:29 来自手机 | 显示全部楼层
我也想要牛扒的秘方
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公社长工飞
买回来的牛肉用蛋清，酱油，料酒，盐，胡椒粉，白糖，搅拌腌20分钟，再放少许淀粉和油搅拌。  详情 回复 发表于 2018-9-28 19:50
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澜婷

该用户从未签到

闪闪发光 两星
发表于 2018-9-28 14:36:01 来自手机 | 显示全部楼层
生活好滋润
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公社长工飞

签到天数: 196 天

[LV.7]常住居民III

闪闪发光 五星
 楼主| 发表于 2018-9-28 17:52:14 来自手机 | 显示全部楼层
美萱佳人 发表于 2018-09-28 12:36
会生活，超级美味又营养

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心态决定一切
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公社长工飞

签到天数: 196 天

[LV.7]常住居民III

闪闪发光 五星
 楼主| 发表于 2018-9-28 17:52:20 来自手机 | 显示全部楼层
小橙子 发表于 2018-09-28 12:37
非常营养的早餐哟

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公社长工飞

签到天数: 196 天

[LV.7]常住居民III

闪闪发光 五星
 楼主| 发表于 2018-9-28 19:50:14 来自手机 | 显示全部楼层
迷猫 发表于 2018-09-28 12:52
腌牛扒的秘方来一个

买回来的牛肉用蛋清，酱油，料酒，盐，胡椒粉，白糖，搅拌腌20分钟，再放少许淀粉和油搅拌。
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心态决定一切
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公社长工飞

签到天数: 196 天

[LV.7]常住居民III

闪闪发光 五星
 楼主| 发表于 2018-9-28 19:50:28 来自手机 | 显示全部楼层
zzzz 发表于 2018-09-28 14:31
我也想要牛扒的秘方

买回来的牛肉用蛋清，酱油，料酒，盐，胡椒粉，白糖，搅拌腌20分钟，再放少许淀粉和油搅拌。
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zzzz
记下了，下次做做试试  详情 回复 发表于 2018-9-28 20:45
心态决定一切
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