#省时元气早餐秘籍#20180924美味养颜迷糊+鸡蛋葱花饼+茄酥

果汁 · 发表于 2018-9-24 09:43:45

今天中秋佳节，首先祝愿大家中秋节快乐！合家团圆！

我是不是第一个参加这个活动的

家有孩子，早餐不能马虎。早餐要有营养还要快，我总结出来只有靠劳豆浆机了。用它来做各种营养米糊，豆浆既丰富又省时。
1.养气补血三红米糊。

2.茄酥。外加一个煎鸡蛋，我加工茄子的当，儿子自己做了个煎鸡蛋。

3.鸡蛋葱花饼。
用做完茄子剩下的蛋液加入葱花做成鸡蛋葱花饼。

后面两项都是在豆浆机打米糊的时间做的，前后总共半小时左右。
到最后，我发现不完美的地方是配色太单一，如果有绿色蔬菜就会色香味俱全了。不过，平时我也会做点简单的菜，比如拍个黄瓜，好像就黄瓜最快。早餐做菜我还是觉得有点费时，不知道大家有没有省时快捷的小菜做法来分享给我。

月圆之夜盼团圆！中秋快乐！

宇墨 · 发表于 2018-9-24 10:09:29

是的，你是第一个参加活动的

沉醉花雕 · 发表于 2018-9-24 10:16:13

巧手妈妈

zzzz · 发表于 2018-9-24 11:06:01

中秋快乐

zzzz · 发表于 2018-9-24 11:06:21

以后早餐多向你学习了

eva · 发表于 2018-9-24 12:08:10

我最近也买了豆浆机，期待中～
其实你的早餐很好啦！有谷物有蔬菜还有蛋白质～营养很全面～

果汁 · 发表于 2018-9-24 13:11:47

eva 发表于 2018-09-24 12:08
我最近也买了豆浆机，期待中～
其实你的早餐很好啦！有谷物有蔬菜还有蛋白质～营养很全面～

谢谢亲。豆浆机真的太方便，各种营养材料混合搭配，还省时间。

果汁 · 发表于 2018-9-24 13:12:14

宇墨发表于 2018-09-24 10:09
是的，你是第一个参加活动的

必须支持活动呀

果汁 · 发表于 2018-9-24 13:12:51

沉醉花雕发表于 2018-09-24 10:16
巧手妈妈

谢谢，也是瞎琢磨的。

果汁 · 发表于 2018-9-24 13:13:27

zzzz 发表于 2018-09-24 11:06
以后早餐多向你学习了

节日快乐！互相学习。