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楼主: 深海贝类

20180207过来立个flag， 3月末减到50 打卡记录贴

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楼主| 发表于 2018-2-7 13:34:39 来自手机 | 显示全部楼层

公社长工飞发表于 2018-02-07 12:54
这个数是我的目标

50吗？

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发表于 2018-2-7 13:39:47 来自手机 | 显示全部楼层

我在默默地YY这画面！

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楼主| 发表于 2018-2-7 13:39:50 来自手机 | 显示全部楼层

大家不要只看数字，还要综合自己的身高以及肌肉紧实程度。瘦的像竹竿不好看，胖的发喧也不好看。体重数字不是唯一标准，围度最重要。

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楼主| 发表于 2018-2-7 13:42:34 来自手机 | 显示全部楼层

晓风发表于 2018-02-07 13:39
我在默默地YY这画面！

早起洗澡后穿衣前量。因为睡衣经常不一样，所以全裸最可靠呀！

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发表于 2018-2-7 13:57:29 来自手机 | 显示全部楼层

感觉也不胖啊。

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发表于 2018-2-7 14:18:58 来自手机 | 显示全部楼层

比我瘦。我56。

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橱窗外的顾客

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发表于 2018-2-7 14:50:18 来自手机 | 显示全部楼层

深海贝类发表于 2018-02-07 13:32
还要综合身高

一米53啊

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发表于 2018-2-7 14:51:25 来自手机 | 显示全部楼层

碰到好吃的停不下来

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楼主| 发表于 2018-2-7 15:33:12 来自手机 | 显示全部楼层

果果发表于 2018-02-07 14:51
碰到好吃的停不下来

我也是呀

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发表于 2018-2-7 16:09:07 来自手机 | 显示全部楼层

晓风发表于 2018-02-07 13:22
跟重量无关，关键是肌肉是否结实紧致！

对脂肪和肌肉体积不一样

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