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楼主: 璐璐他妈

#灌水聊天#有没有减肥成功的美女，拒微商

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菁菁淡蓝色

签到天数: 23 天

[LV.4]偶尔看看III

闪闪发光 五星
发表于 2018-12-10 20:32:21 来自手机 | 显示全部楼层
我自己带一周瘦了五斤
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璐璐他妈
我大概是吃的太多  详情 回复 发表于 2018-12-10 20:39
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牛二

签到天数: 1 天

[LV.1]初来乍到

闪闪发光 四星
发表于 2018-12-10 20:37:21 来自手机 | 显示全部楼层
微博有个叫“南瓜子”的姑娘也是很给力。
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璐璐他妈

该用户从未签到

闪闪发光 两星
 楼主| 发表于 2018-12-10 20:39:36 来自手机 | 显示全部楼层
菁菁淡蓝色 发表于 2018-12-10 20:32
我自己带一周瘦了五斤

我大概是吃的太多
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蜗牛菲菲

签到天数: 34 天

[LV.5]常住居民I

闪闪发光 五星
发表于 2018-12-10 21:16:06 来自手机 | 显示全部楼层
我是管住嘴迈开腿 晚上只喝粥吃菜不吃主食  适当走走路 瘦了五六斤
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璐璐他妈
我这5.6斤不够啊  详情 回复 发表于 2018-12-10 21:47
我要一步一步往上爬，在最高点乘着叶片往前飞~
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嘉~米果

该用户从未签到

闪闪发光 一星
发表于 2018-12-10 21:30:53 来自手机 | 显示全部楼层
产后从59瘦到47算吗？控制自己的胃口，每餐吃到七分饱，晚餐不吃或者只吃油醋沙拉，不吃高糖分的水果，实在饿了就喝白开水，没有额外运动，但我是哺乳期有福利
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佳佳妈咪
亲爱的，油醋沙拉怎么弄，求教  详情 回复 发表于 2018-12-10 23:19
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小鱼s

签到天数: 86 天

[LV.6]常住居民II

闪闪发光 三星
发表于 2018-12-10 21:33:08 来自手机 | 显示全部楼层
没头脑 发表于 2018-12-10 20:03
130到96。

131到95，冬季涨了些
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璐璐他妈
怎么瘦的啊  详情 回复 发表于 2018-12-10 21:48
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wing

该用户从未签到

闪闪发光 三星
发表于 2018-12-10 21:38:28 来自手机 | 显示全部楼层
大约大学，120到94，一直保持94好几年了。过午不食。调理体质也很重要，胖一般是痰湿，调成平和质就好了
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高涤尘的妹妹

签到天数: 103 天

[LV.6]常住居民II

闪闪发光 五星
发表于 2018-12-10 21:46:43 来自手机 | 显示全部楼层
管住嘴迈开腿
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璐璐他妈

该用户从未签到

闪闪发光 两星
 楼主| 发表于 2018-12-10 21:47:54 来自手机 | 显示全部楼层
蜗牛菲菲 发表于 2018-12-10 21:16
我是管住嘴迈开腿 晚上只喝粥吃菜不吃主食  适当走走路 瘦了五六斤

我这5.6斤不够啊
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璐璐他妈

该用户从未签到

闪闪发光 两星
 楼主| 发表于 2018-12-10 21:48:26 来自手机 | 显示全部楼层
小鱼s 发表于 2018-12-10 21:33
131到95，冬季涨了些

怎么瘦的啊
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