真心求教，大家工作不顺的时候怎么调节心情？

小猪不停蹄

我刚工作前几年的时候，有时加班太累太晚，在家里发火砸东西，现在再加班，默默做完，不影响情绪了

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鑫123456

练毛笔字能心情平静

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silvia92

我是认真的 发表于 2018-04-14 16:50
而且时光真的很宝贵，别浪费在生气上，尤其公事上，老板不是你亲爹亲妈，他的话你可听可不听，不爱听的左耳入，右耳出就是了，别走心

你说的对，我刚工作的时候把工作看的太重了，自己额外付出了很多，老板表面也认可了，结果有一次自己家里有重要的事请假，被老板说心思不在工作上，自己一瞬间心寒了，之后就明白不能太当回事啦

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silvia92

小猪不停蹄 发表于 2018-04-14 17:08
我刚工作前几年的时候，有时加班太累太晚，在家里发火砸东西，现在再加班，默默做完，不影响情绪了

是的，我现在也好多了，但是还是感觉自己应该看更开才能过好生活，谢谢小姐姐

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若若

跑步，逛街，找朋友吐槽，K歌，找朋友吃饭，喝点小酒，旅行

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秋染居士

我的秘诀是睡一觉，或者找姐妹淘逛街聊天。另外工作要找自己喜欢的，弄清楚自己最想做到的是什么，其他的都当细枝末节忽略好啦！

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脆脆

从进了四月，一直加班。干不属于自己的工作。今天临时被喊回去加班，我念了一天的心经

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silvia92

脆脆 发表于 2018-04-14 18:23
从进了四月，一直加班。干不属于自己的工作。今天临时被喊回去加班，我念了一天的心经

我真的有点想信佛了....感觉吃饭聊天唱歌什么的当时是好了点下次又一样了

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脆脆

silvia92 发表于 2018-04-14 18:48
我真的有点想信佛了....感觉吃饭聊天唱歌什么的当时是好了点下次又一样了

得发泄出来，一会就好了。不然憋着会失去理智

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silvia92

脆脆 发表于 2018-04-14 18:58
得发泄出来，一会就好了。不然憋着会失去理智

是啊会的！不能跟自己过不去活的太憋屈

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