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魔法衣橱-发光公社 › 社区 › 灌水聊天 › #灌水聊天#2018.11.19靠墙站
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楼主: 马姐

#灌水聊天#2018.11.19靠墙站

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侑柚子

签到天数: 36 天

[LV.5]常住居民I

闪闪发光 五星
发表于 2018-11-20 11:01:57 来自手机 | 显示全部楼层
真是漂亮的小棉袄
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美萱佳人

签到天数: 3 天

[LV.2]偶尔看看I

闪闪发光 四星
发表于 2018-11-20 11:10:20 来自手机 | 显示全部楼层
马姐 发表于 2018-11-20 11:00
保持形体，饭后站半小时，肚子不长肉。

哈哈，今晚加入这个队伍，蟹蟹～
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马姐
要整个身体一条线，靠墙站。我站一站就会偷工减料。哈哈哈  详情 回复 发表于 2018-11-20 11:13
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马姐

该用户从未签到

闪闪发光 五星
 楼主| 发表于 2018-11-20 11:13:09 来自手机 | 显示全部楼层
美萱佳人 发表于 2018-11-20 11:10
哈哈，今晚加入这个队伍，蟹蟹～

要整个身体一条线，靠墙站。我站一站就会偷工减料。哈哈哈
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美萱佳人
还有什么要求，快说  详情 回复 发表于 2018-11-20 11:44
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关关

该用户从未签到

闪闪发光 四星
发表于 2018-11-20 11:28:10 来自手机 | 显示全部楼层
我每次吃完饭就困
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马姐
我也困，可是闺女在旁边监督，确实不好意思偷懒。  详情 回复 发表于 2018-11-20 11:35
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马姐

该用户从未签到

闪闪发光 五星
 楼主| 发表于 2018-11-20 11:35:51 来自手机 | 显示全部楼层
关关 发表于 2018-11-20 11:28
我每次吃完饭就困

我也困，可是闺女在旁边监督，确实不好意思偷懒。
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美萱佳人

签到天数: 3 天

[LV.2]偶尔看看I

闪闪发光 四星
发表于 2018-11-20 11:44:36 来自手机 | 显示全部楼层
马姐 发表于 2018-11-20 11:13
要整个身体一条线，靠墙站。我站一站就会偷工减料。哈哈哈

还有什么要求，快说
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马姐
脚后跟，小腿肚，臀部，肩膀，后脑勺都要靠墙  详情 回复 发表于 2018-11-20 12:19
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马姐

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闪闪发光 五星
 楼主| 发表于 2018-11-20 12:19:08 来自手机 | 显示全部楼层
美萱佳人 发表于 2018-11-20 11:44
还有什么要求，快说

脚后跟，小腿肚，臀部，肩膀，后脑勺都要靠墙
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美萱佳人
刚试了下，感觉每天30分钟能坚持下来有点6B，可以说话看电视不  详情 回复 发表于 2018-11-20 13:24
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望舒

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闪闪发光 三星
发表于 2018-11-20 13:22:26 来自手机 | 显示全部楼层
可爱的好姐妹
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美萱佳人

签到天数: 3 天

[LV.2]偶尔看看I

闪闪发光 四星
发表于 2018-11-20 13:24:36 来自手机 | 显示全部楼层
马姐 发表于 2018-11-20 12:19
脚后跟，小腿肚，臀部，肩膀，后脑勺都要靠墙

刚试了下，感觉每天30分钟能坚持下来有点6B，可以说话看电视不
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马姐
可以的，天天坚持，我主要是有点驼背就坚持做这个。  详情 回复 发表于 2018-11-20 13:32
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马姐

该用户从未签到

闪闪发光 五星
 楼主| 发表于 2018-11-20 13:32:38 来自手机 | 显示全部楼层
美萱佳人 发表于 2018-11-20 13:24
刚试了下，感觉每天30分钟能坚持下来有点6B，可以说话看电视不

可以的，天天坚持，我主要是有点驼背就坚持做这个。
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