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楼主: 梧桐

关于减肥，我有几句话要说

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2018-10-6 21:09:09 来自手机 | 显示全部楼层

讲的太好了，可以多多科普

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楼主| 发表于 2018-10-6 21:12:45 来自手机 | 显示全部楼层

蜗牛菲菲发表于 2018-10-06 21:07
好吧不买了省钱了老老实实游泳吧不过一周一次频率会不会太低了

根据你自己的身体状况，以舒服为界限，睡眠充足也很重要哒，还有饮食均衡，不仅仅运动一项哈

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发表于 2018-10-6 22:22:52 来自手机 | 显示全部楼层

有道理

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发表于 2018-10-6 22:32:46 来自手机 | 显示全部楼层

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发表于 2018-10-6 23:52:40 来自手机 | 显示全部楼层

想把镇楼图提走

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随便提详情回复发表于 2018-10-7 10:20

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[LV.5]常住居民I

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发表于 2018-10-7 00:00:07 来自手机 | 显示全部楼层

我缺一个学医的朋友

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浮云当前离线浮云该用户从未签到禁止发言发消息	发表于 2018-10-7 07:57:41 来自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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[LV.7]常住居民III

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发表于 2018-10-7 09:16:37 来自手机 | 显示全部楼层

坚持运动和合理控制饮食是最健康的减肥方法

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楼主| 发表于 2018-10-7 10:18:10 来自手机 | 显示全部楼层

浮云发表于 2018-10-07 07:57
睡眠不好怎么办？睡不着，醒的早

1.脾胃不和，寝不安 2.肝火旺，脾气不好3.思虑过多等其他因素

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楼主| 发表于 2018-10-7 10:20:55 来自手机 | 显示全部楼层

晓曼-翩翩发表于 2018-10-06 23:52
想把镇楼图提走

随便提

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