我们要变美，你说好不好

嘻嘻嘻嘻 · 发表于 2018-3-10 12:59:26

乐于接受反馈（不是开枪不需防御）
个人心得，所以适用本人的不见得都是百分百适合大家，仙女们可以参考自身情况试试。
一，运动有助于塑形
我基本属于运动懒癌，唯一坚持过并有卓越效果的是瑜伽，本人属于瘦但是没有好看肌肉线条的那种，坚持过近三个月每天两小时瑜伽组合keep，现在整个人线条感有好那么一丢丢，期间偏头痛和颈椎腰椎痛一次都没犯过。我有瑜伽视频可以分享给仙女们，是百度云资料。

二，基本款拯救搭配无能
有些小仙女会有这方面的困扰，我不会挑选衣服所以买了很多不适合自己的衣服。如果是这样，建议仙女衣服颜色先统一为黑白灰或深蓝这几个颜色。衣服设计简洁大方不累赘，花里胡哨的图案口袋贴布蕾丝之类的很不好搭，就干干净净有衣服样子的纯色最棒了，一点饰品或丝巾就能让衣服活起来。

三，清新妆容提升自信
以前看过一笑话，化妆前低头做人，化妆后鼻孔朝天，脸上贴金就是不一样。适合的妆容确实能提升一个人的气质，隔离粉底和发色相近的眉笔，外加一只口红就可以拯救前一晚熬夜的你，口红建议买的时候一定要亲自试色，不要看网上流行什么，适合自己的口红真的很重要，同一色系的不同色号画出来都是天差地别的感觉。如果买了适合自己的深色口红，建议弱化眼妆，全脸一个突出视觉重点就好。

四，清爽发型发现另一个自己
全身什么都不变的情况下，仅改变发型就可能改变一个人的气质真的不是开玩笑的，五官不立体且脸比较小的仙女适合蓬松一点不贴头皮的发型，颜色亚麻浅棕都挺好，脸型不错的蓬松丸子头也是不错选择。身高160以下的不建议头发长度到胸部以下太多。

五，拍照展现别样风采
网红明星照片怎么看都是美美美，殊不知她们背后凹了多少早造型，废了多少底片，才能自如面对镜头，我们要拍出好照片也一样要经历拍拍拍，选选选，删删删的过程，所以多让小明给自己拍拍，小明不愿意就自拍全身或半身照（不是大头贴那种自拍），既能发现自身不足及时改进，还能看美照愉悦自己，发现另一个自己。

六，坚持学习内心充实
毕业很多年，一直没有断过看书，无论中文英文，坚持每天10分钟，短期看不出变化，但时间长了改变自己是能体会出来的。当然，学习其他也是OK的，以前一个同事，毕业后坚持学习花花毛笔字，最近又报了跳舞班，生活每日多姿多彩，她不是什么有钱贵妇，和我们一样领普通薪水生活，只是会逼自己抽出一点时间多掌握一样技能。

还想写一些，怕太长了，大家看烦了，后续再看着需求补充吧，就酱。