#健康饮食的最简原则#

婧心能量疗愈 · 发表于 2019-1-16 22:01:39

多吃神造的食物
少吃、最好不吃人造的食物…

何为神造食物❓
那就是大自然界本来就有的，新鲜的蔬菜、水果、植物的种子、一些优质蛋白质类食物…

何为人造食物❓
如经过基因修改的食物，已经看不出食物本来的样子，或者经过人类多次、精细、太高温加工的食物，比如大白米饭、白馒头、蛋糕、薯条、烧烤、火腿肠、方便面……

这样会分辨了吗❓

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果汁 · 发表于 2019-1-16 22:27:03

学习了，可是白米饭，馒头算是主食了，不吃不行啊

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婧心能量疗愈 · 发表于 2019-1-16 22:29:23

果汁发表于 2019-01-16 22:27
学习了，可是白米饭，馒头算是主食了，不吃不行啊

哈哈哈

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#健康饮食的最简原则#

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