QQ登录

只需一步,快速开始

魔法衣橱-发光公社

快捷导航
123
返回列表 发新帖
楼主: lilylily

#保健品#什么时间段吃最好

[复制链接]

该用户从未签到

闪闪发光 三星

 楼主| 发表于 2018-9-25 11:18:02 来自手机 | 显示全部楼层
路Lily 发表于 2018-09-25 11:17
水果什么时候吃都好,维生素和蛋白粉完全可以和饭一起吃,维生素部分脂溶性的,和饭一起吃帮助吸收,蛋白粉早餐用牛奶冲一下,全当加了一个蛋~其他的你心情好的想起来了塞嘴里就是了

回复 支持 反对

使用道具 评分 举报

该用户从未签到

闪闪发光 三星

发表于 2018-9-25 11:23:05 来自手机 | 显示全部楼层

最好的蛋白是乳清蛋白,显然安利不是,人体不易吸收。不如不吃。
回复 支持 反对

使用道具 评分 举报

签到天数: 196 天

[LV.7]常住居民III

闪闪发光 五星

发表于 2018-9-25 11:25:16 | 显示全部楼层
路Lily 发表于 2018-9-25 11:03
来了,作为保健品,不是药品,意思就是可吃可不吃,充其量作为膳食补充,不要指望有什么功能,如果你每天一 ...

咱俩观点一致
心态决定一切
回复 支持 反对

使用道具 评分 举报

签到天数: 13 天

[LV.3]偶尔看看II

闪闪发光 四星

发表于 2018-9-25 11:35:27 来自手机 | 显示全部楼层
lilylily 发表于 2018-09-25 10:24
然而还有几瓶草精华买了在抽屉闭关,白发刺目,不保养就心慌的年纪

多吃黑芝麻,治白发
回复 支持 反对

使用道具 评分 举报

该用户从未签到

闪闪发光 两星

发表于 2018-9-25 11:41:49 来自手机 | 显示全部楼层
吃太多了~
回复 支持 反对

使用道具 评分 举报

签到天数: 47 天

[LV.5]常住居民I

闪闪发光 三星

发表于 2018-9-25 12:07:58 来自手机 | 显示全部楼层
我只知道维生素和饭一起吃,相当于弥补膳食中维生素的不足。钙片不能和饭一起吃,绿叶蔬菜中的草酸还是什么成分会影响钙的吸收。剩下的不知道了我反正是想什么时候吃看心情。
回复 支持 反对

使用道具 评分 举报

签到天数: 98 天

[LV.6]常住居民II

闪闪发光 四星

发表于 2018-9-25 12:17:22 来自手机 | 显示全部楼层
建议任何经过提取而成的保健品都不要吃,东西只吃原生态的,就是最好的保健。如果这些提取物真有一毛钱用的话,安利的老板也不用那么早逝了。
回复 支持 1 反对 0

使用道具 评分 举报

签到天数: 230 天

[LV.7]常住居民III

闪闪发光 五星

发表于 2018-9-25 13:56:14 来自手机 | 显示全部楼层
药补不如食补
回复 支持 反对

使用道具 评分 举报

签到天数: 46 天

[LV.5]常住居民I

闪闪发光 五星

发表于 2018-9-25 14:20:17 来自手机 | 显示全部楼层
170小红 发表于 2018-09-25 10:36
我之前每次看见一桌子瓶瓶罐罐都觉得自己要不久于人世了
VC和大部分VB都是水溶的可以空腹或饭前吃
蛋白粉和花青素早上吃
VE是脂溶跟鱼油一起随餐或饭后
蔓越莓我一般是晚饭后,但是不要吃太晚会对睡眠有一定影响

哈哈哈哈哈哈
S码闲置飞来吧
回复 支持 反对

使用道具 评分 举报

该用户从未签到

闪闪发光 三星

发表于 2018-9-25 18:05:39 来自手机 | 显示全部楼层
含有蔬菜的一日三餐摄入营养足够我们身体用了,徒增白发是用脑过度、大脑紧绷造成的。随着岁数增大不建议吃补品,因为身体代谢会减慢,难以消化吸收大补的东西,很多老人体弱、骨质疏松是补大发了
回复 支持 反对

使用道具 评分 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

联系我们
QQ:2774586747周一至周日:09:00 - 21:00
收取闲置地址:北京市朝阳区朝阳北路朝阳雅筑正门旁丰巢快递柜

发光公社,是一个具有开创意义的女性闲置免费互赠社区。你之闲置,她之珍宝,不如互赠,让挤爆衣柜的闲置重新发光。无私的赠予和开心的接受,都是对资源的珍视和对环境的关爱。

Powered by Discuz! X3.4 © 2001-2013 Comsenz Inc.

Archiver|小黑屋|魔法衣橱-发光公社 ( 京ICP备17061236号-1 )

GMT+8, 2025-8-25 08:04 , Processed in 0.029473 second(s), 11 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表