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电脑前长期久坐，是按摩仪还是盲人按摩更好？

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周颖颖

签到天数: 1 天

[LV.1]初来乍到

闪闪发光 两星
发表于 2018-9-12 14:39:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近特别忙，颈椎很有点疼，不知道那种好

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云淡风轻de佳

签到天数: 111 天

[LV.6]常住居民II

闪闪发光 四星
发表于 2018-9-12 14:46:56 | 显示全部楼层
每半个小时起来走两步最好

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周颖颖
昨天试了试，感觉有缓解一点点，  详情 回复 发表于 2018-9-13 06:05
努力朝M前进的L码靠谱女青年
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小猪不停蹄

该用户从未签到

闪闪发光 两星
发表于 2018-9-12 14:49:31 来自手机 | 显示全部楼层
下班后慢跑、打球效果好，我前段时间脖子疼、落枕、转动困难，减少看电脑手机，每天中午和晚上外出活动，慢慢调节好了
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周颖颖
打球行，跑步不知道是不是姿势不对，跑完脚腕不舒服  详情 回复 发表于 2018-9-13 05:53
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爱成就一切

签到天数: 1 天

[LV.1]初来乍到

闪闪发光 三星
发表于 2018-9-12 15:04:37 来自手机 | 显示全部楼层
每天双手上举走2百步试试 身体健康在于运动 多动 一个姿势别太久
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三三

该用户从未签到

闪闪发光 三星
发表于 2018-9-12 15:43:56 来自手机 | 显示全部楼层
按摩仪没有人手按摩的舒服，但是比较方便，在家随时可以用。另外，前排姑娘们说得对，生命在于运动！（虽然我也不运动）
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周颖颖
我也运动少，特别是夏天只想呆在空调房里面，其他季节还好  详情 回复 发表于 2018-9-13 05:55
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照英

该用户从未签到

闪闪发光 五星
发表于 2018-9-12 16:15:44 来自手机 | 显示全部楼层
那种12元按20分钟的值得一按
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周颖颖
我这边好像没有这种，最低的都要50了  详情 回复 发表于 2018-9-13 05:56
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镜子呀

签到天数: 47 天

[LV.5]常住居民I

闪闪发光 三星
发表于 2018-9-12 18:13:05 来自手机 | 显示全部楼层
美容院按摩或盲人按摩吧，按摩仪多数情况会闲置
来自苹果APP客户端

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周颖颖
我就是担心这个  详情 回复 发表于 2018-9-13 05:58
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畅畅

该用户从未签到

闪闪发光 三星
发表于 2018-9-12 18:27:17 来自手机 | 显示全部楼层
我有你的症状，甚至更严重，不按摩就不舒服，有依赖，后来改练瑜伽，都好了
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周颖颖
瑜伽？你是自学还是报班学的啊？  详情 回复 发表于 2018-9-13 06:03
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小胖妮

签到天数: 13 天

[LV.3]偶尔看看II

闪闪发光 四星
发表于 2018-9-13 05:38:00 来自手机 | 显示全部楼层
可以练平甩功，平甩半小时不发一分钱，又环保又健康
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周颖颖
平甩功？第一次听说，好奇~  详情 回复 发表于 2018-9-13 06:03
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周颖颖

签到天数: 1 天

[LV.1]初来乍到

闪闪发光 两星
 楼主| 发表于 2018-9-13 05:53:31 来自手机 | 显示全部楼层
小猪不停蹄 发表于 2018-09-12 14:49
下班后慢跑、打球效果好，我前段时间脖子疼、落枕、转动困难，减少看电脑手机，每天中午和晚上外出活动，慢慢调节好了

打球行，跑步不知道是不是姿势不对，跑完脚腕不舒服
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