20180512真心希望妹子们爱惜身体

夭夭 · 发表于 2018-5-12 14:58:59

最近连着两个星期看医生治腰伤。前车之鉴，我以“过来人”身份真心奉劝妹子们爱惜身体。我的腰伤缘于10多年前一次隔空搬移重物，在我探着身子搬移时，突然左侧臀部一阵剧痛放射状扩散到左大腿，足足在原地呆十多分钟不能动弹，第二天走路牵拉时左臀部骼骨关节有点钝痛。我是个耐受力很强的人，就这样硬撑着没去看医生。之后一次很严重的无症状闪腰医生说就缘于上次腰伤。以后的日子我谨遵医嘱：尽量不搬重物，久蹲起立缓慢……这次腰伤我仔细看身体发觉我的腰胯偏向右侧，难怪练瑜伽老师说臀部不能外翻我很难纠正过来。其实我这个本不算病只要及时去医院复位就行，如果当时上医院了，也许后面这些疼痛就都不要承受了。所以真心希望公社里妹子以我为戒，好好爱惜自己的身体，有病有伤及时看医生，当然也包括少穿低腰、脚踝不要受凉，还有坐好月子等等。最后晒一下屯了一个星期的娃娃衣服，上午洗了。

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马铃薯 · 发表于 2018-5-12 15:00:04

怎么发了两遍

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夭夭 · 发表于 2018-5-12 15:01:19

马铃薯发表于 2018-05-12 15:00
怎么发了两遍

我还以为没发出去过？

版主帮忙删了

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lifeis007 · 发表于 2018-5-12 16:11:45

好好爱惜自己的身体呀亲亲

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夭夭 · 发表于 2018-5-12 17:20:40

lifeis007 发表于 2018-05-12 16:11
好好爱惜自己的身体呀亲亲

谢谢，现在醒悟总比执迷不悟好

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