#省时元气早餐秘籍#20180926

吉祥成双 · 发表于 2018-9-26 12:04:57

每天的早餐基本都差不多，制作时间30分钟以内
一碗桃胶雪燕苹果山药红枣桂圆羹加上一点点心
今日早餐羹里加了南瓜，一看都是黄色的
多了一份蔬菜羹，是午餐做多了
点心一个豆沙南瓜饼，一个是芝麻核桃黑米饼
还有生食蔬菜和水果，坚果和芝麻丸

陈肖 · 发表于 2018-9-26 12:08:38

哇，好精致

吉祥成双 · 发表于 2018-9-26 12:12:56

陈肖发表于 2018-09-26 12:08
哇，好精致

做起来很快，感觉吃久了皮肤也光滑明亮了

晓风 · 发表于 2018-9-26 12:15:01

好会保养

邱金子. · 发表于 2018-9-26 12:37:58

哇塞，想吃，平时也营养这么全吗，我晚餐都达不到这么多营养

吉祥成双 · 发表于 2018-9-26 12:53:59

邱金子. 发表于 2018-09-26 12:37
哇塞，想吃，平时也营养这么全吗，我晚餐都达不到这么多营养

晚餐就是蔬菜汤

邱金子. · 发表于 2018-9-26 21:12:24

吉祥成双发表于 2018-09-26 12:53
晚餐就是蔬菜汤

真健康

吉祥成双 · 发表于 2018-9-26 21:15:24

邱金子. 发表于 2018-09-26 21:12
真健康

我吃素呀