来呀！讨论美容啊！

JOY卓尔～孙 · 发表于 2018-8-25 14:04:53

我经常跟身边的朋友讨论美容知识，有人40岁了，还像30岁，有人30岁老的像40！这是钱的事儿吗？是也不是。我做过医美，光子嫩肤，没持续多久，毕竟那些说收缩毛孔的都是骗子，医美都没用，城野那些就更是扯淡啦！
所以我们要如何延缓衰老呢，我说几点，你们甄别一下吧

JOY卓尔～孙 · 发表于 2018-8-25 14:07:35

第一，早睡！最晚不要超过11点。给我们的器官足够修复的时间。我曾经几晚失眠，夜里2点睡，早上化妆卡粉严重，毛孔更加粗大啦，连着早休了几晚。马上容光焕发

mysunshine · 发表于 2018-8-25 14:08:05

小板凳坐好…等

JOY卓尔～孙 · 发表于 2018-8-25 14:10:28

第二，低糖。糖真不是个好东西。当然你要低血糖就别说了，身体里含有过多的糖分，是很容易衰老的，更是减肥的阻挠者。现在市面上各大品牌抗糖饮品，要我说，与其抗糖，不如少摄入。断糖减肥，特别赞，你们试试！

女王范儿 · 发表于 2018-8-25 14:12:18

继续，坐等。。。

avatar · 发表于 2018-8-25 14:13:11

好

JOY卓尔～孙 · 发表于 2018-8-25 14:15:12

第三，洁面。皮肤暴露在空气中，每天的灰尘，脏东西都积存在皮肤的表面，加上人体自身的油脂，汗液等分泌物，如果没有做好清洁工作，皮肤就会缺乏光泽，油腻暗沉，毛孔堵塞，你再好的护肤品也吸收不了啊，是吧？先把脸洗干净吧，选个好洁面吧先

JOY卓尔～孙 · 发表于 2018-8-25 14:20:55

第四，防晒！现在人们都怕辐射，尤其怀孕。可科学认证，辐射致癌有吗？紫外线可是致癌，衰老第一大杀手！之前有个老中医跟我说，她只有两样护肤品，一个洁面一个防晒足够啦！
所以远离紫外线，并且物理防晒远胜于化学防晒，出门带口罩，戴帽子，戴眼镜，把自己捂严实了。

糖糖小妮子 · 发表于 2018-8-25 14:21:28

有道理啊，赞一个

JOY卓尔～孙 · 发表于 2018-8-25 14:22:51

第五，水！水是生命之源。你看那些干果，葡萄干一系列的，没了水，是不是干皱皱的。补足水分，人自然水灵灵