要学会经常性地为自己制造些能够治愈心情的美好小事。

lifeis007 · 发表于 2018-7-24 07:37:50

本帖最后由 lifeis007 于 2018-7-24 07:39 编辑

要学会经常性地为自己制造些能够治愈心情的美好小事。哪怕只是在跨入家门前去楼下超市买一支草莓味的冰激淋。这是一种能力，不要轻易丢弃。——鹿满川
早安，下大雨了。

Ms玉兔小姐 · 发表于 2018-7-24 08:28:14

推荐一个小方法～
使用记录习惯app每天至少记一件当天最开心的事，一句话就行，时间久了回头看会想感谢生命，之后的日子会发现幸福的事越来越多，心态越来越好，绝对的良性循环

猫猫 · 发表于 2018-7-24 08:31:34

也推荐一个好方法，做手工能够治愈心情，当你觉得生活没劲的时候，做个手工，世界就不一样了

德哥家的花姐 · 发表于 2018-7-24 08:37:06

好爱你，还有楼上的你们呀，各位都早安

苜蓿君 · 发表于 2018-7-24 08:42:31

Ms玉兔小姐发表于 2018-7-24 08:28
推荐一个小方法～
使用记录习惯app每天至少记一件当天最开心的事，一句话就行，时间久了回头看会想感谢生命 ...

好办法~

菁菁淡蓝色 · 发表于 2018-7-24 08:51:25

早早早

晓小，绍兴 · 发表于 2018-7-24 09:00:19

早安

晓小，绍兴 · 发表于 2018-7-24 09:00:34

Ms玉兔小姐发表于 2018-07-24 08:28
推荐一个小方法～
使用记录习惯app每天至少记一件当天最开心的事，一句话就行，时间久了回头看会想感谢生命，之后的日子会发现幸福的事越来越多，心态越来越好，绝对的良性循环

get

lifeis007 · 发表于 2018-7-24 10:06:55

Ms玉兔小姐发表于 2018-07-24 08:28
推荐一个小方法～
使用记录习惯app每天至少记一件当天最开心的事，一句话就行，时间久了回头看会想感谢生命，之后的日子会发现幸福的事越来越多，心态越来越好，绝对的良性循环

这个点子特别好

lifeis007 · 发表于 2018-7-24 10:07:41

猫猫发表于 2018-07-24 08:31
也推荐一个好方法，做手工能够治愈心情，当你觉得生活没劲的时候，做个手工，世界就不一样了

同感但是最手工也总容易想快速最完