穿衣有型，从了解自己体型开始

雾达小妞 · 发表于 2018-3-29 11:44:38

有人说，“我们穿的不仅是衣服，它是所有我们读过的书、看过的电影、听过的音乐、走过的路和爱过的人”，其实，我们穿的是自己的思想。

不知你有没有发现，有时我们的思想与现实并不能有机统一，而且还常存在着冲突，比如：
你特别看中的一条裙子，穿上后却发现预想的效果全无；
你欣赏于自己独到的品味，可你的家人、朋友却常常对你的穿着表示有看法；
你认为内在是唯一的真理，可经常会看到那些令你不屑却能穿会说的同事们往往比你容易混的好。

一套合理得体的穿搭会让人觉得舒服自然，这就是“服装的亲和力”和“人的魅力”！

说到穿衣的目的，是御寒保暖和给人看，既然这样，又何须过分坚持自身独特的审美呢？
其实得体的穿衣搭配不但能够让别人舒适，也会给生活和职场的人际加分不少呢！
那么，如何成为穿搭达人？
NO 1. 穿搭须知第一步：了解自己的体型

A.如果你的身材属于标准匀称型，其判断标准是任何款式的衣服只要尺码合适都能穿上身，并且视觉效果自然，可以跳过下面的步骤；

B.如果总有一些衣服穿在身上会看上去觉得不舒服，那么先审视一下自己的体型特征吧。

确定体型

我们来看下面的图，最简单的方法就是抓住主要特征对号入座。

体型分析

深入了解可展现的长处和须规避的短板
A.方法一：可结合上图的基本特征，对自身的实际情况进行观察分析，基本用目测就可以得出一些结论，无非就是屁股太大/腰太粗/腿太短/人太瘦/三围比例整体不协调之类的情况。

B.方法二：数据对比法
先根据身高计算出标准数据，再测量出自身各围度的实际数据，然后将二者进行对比，接近标准的就是可发挥的长处，与标准相差甚远的就是须规避的短板。

计算方法

①上下身比例：以肚脐为界，按照黄金分割定律，上下身比例应为5:8；
②胸围：胸部最丰满处围度，应为身高的一半；
③腰围：腰部最细处围度，较胸围小20cm；
④髋围（一般与臀围相等）：在身前耻骨平行于臀部的最宽处，较胸围大4cm；
⑤大腿围：大腿最丰满处，较腰围小10cm；
⑥小腿围：小腿最丰满处，较大腿围小20cm；
⑦足颈围：足颈的最细处，较小腿围小10cm；
⑧上臂围：位于肩关节与肘关节的中间部位，等于大腿围的一半；
⑨颈围：颈中部最细处，与小腿围相等；
⑩肩宽：两肩颈点之间的距离，等于胸围的一半减4m。

测量示意图