春天如何保养

大姚姚 · 发表于 2018-3-6 11:16:43

药王孙思邈曾说：“春天不可薄衣，令人伤寒、霍乱、食不消、头痛。”
俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”，所谓“虚邪贼风，避之有时”。
春天来了，虽然吹面不寒杨柳风，也要穿的暖和些，莫急于减衣，避免风寒侵袭哦！
另外，春天要抒发肝气，保持心情舒畅。“生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚”。
生而勿杀：比如经常批评孩子，对孩子不满意、打骂孩子，这些都是对孩子精神上的“杀”。
心智成长的生发之气也就在责骂、责怪中渐渐消掉了，逐渐变得逆反、不爱学习、不听话等等。
不是说不能批评而是要有方法的适当的批评，不是压制，以引导为主，注意不要过。

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