它是天然养胃菜可以多吃些

wallacemv · 发表于 2017-6-8 10:37:52

　　圆白菜，学名甘蓝。是我们日常餐桌上会经常食用的一种蔬菜。中医认为，甘蓝味甘、性平、无毒，入胃、肾二经。
　　现代研究也表明，圆白菜营养丰富，其中含有大量的维生素B1、B2、C、U，纤维素、碳水化合物及各种矿物质，其中维生素U是一种易溶于水的物质，对胃溃疡及十二指肠溃疡病变处具有修复的作用。圆白菜也被誉为天然“胃菜”，其所含的营养物质，不仅能预防胃溃疡、保护并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞的正常功能，降低病变的几率。

　　胃溃疡和十二指肠溃疡是常见的消化系统疾病，药物治疗主要以抑酸、保护胃黏膜为主。除此之外，我们不妨尝试一下圆白菜汁。具体方法如下：将圆白菜洗净，切或撕成小块，放入榨汁机中，加入少量凉白开后榨汁。或者，将圆白菜剁碎后放入纱布中挤汁。榨出的圆白菜汁应在空腹时服用，这样有利于有效成分发挥作用。每日适量饮用，数日后消化道疼痛症状会有不同程度的减轻，甚至消失。此外，维生素U经加热后会部分分解，因此圆白菜汁不要加热，取汁后直接服用。

苍耳 · 发表于 2017-6-8 10:45:35

话说甘蓝打药挺多的，吃的时候提前用盐水泡泡

小黄 · 发表于 2017-6-8 19:36:00

第一次听说能榨汁喝

sara · 发表于 2017-6-9 00:16:57

涨知识了

暖暖 · 发表于 2017-6-9 09:20:39

手撕白菜

wallacemv · 发表于 2017-6-9 09:33:07

苍耳发表于 2017-6-8 10:45
话说甘蓝打药挺多的，吃的时候提前用盐水泡泡

这样吃起来更健康

wallacemv · 发表于 2017-6-9 09:34:45

小黄发表于 2017-6-8 19:36
第一次听说能榨汁喝

长知识了吧^_^

wallacemv · 发表于 2017-6-9 09:35:08

sara 发表于 2017-6-9 00:16
涨知识了

每天多学一点点*@_@*

wallacemv · 发表于 2017-6-9 09:36:22

暖暖发表于 2017-6-9 09:20
手撕白菜

好好吃的~

它是天然养胃菜 可以多吃些

它是天然养胃菜可以多吃些