#缓解痛经#

婧心能量疗愈

核桃红糖茶

原料：核桃仁（不要去皮）50～100克，红糖100克。

做法：核桃仁切碎，冷水下锅煮30分钟以上，加红糖溶化后马上关火起锅，趁热饮用。核桃仁也可以吃掉。

注意：红糖的量要大，才能迅速止痛。

我家的这个偏方多年来给很多朋友用过，痛经的时候马上喝，止痛的效果几乎是立竿见影的。

平时痛经的女生，也可以提前喝这个来预防。在月经前两日开始每天喝两次，一直喝到月经第三日。

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