看图对比，好像肚子的肉少了些

小橙子 · 发表于 2017-7-21 11:02:52

那啥，今早上来空腹觉得腰上肥肉似乎少了一些，照镜子，好像真是
有点儿窃喜，可是不知道午饭晚饭后，肉会不会溢出来
话说我早晚体重浮动很大，三四斤
对比图来一个

看来少吃饭，多出汗，还是有些作用的
还得好好锻炼呀

sara · 发表于 2017-7-21 11:07:08

效果显著啊

Vicky · 发表于 2017-7-21 11:14:31

亲爱的快说说怎么减的？

Vicky · 发表于 2017-7-21 11:14:51

喜欢今天的你！

肤浅的江江 · 发表于 2017-7-21 11:15:08

溢出来，真是形象啊……

Vicky · 发表于 2017-7-21 11:15:34

我现在是你7月的身材

宇墨 · 发表于 2017-7-21 11:19:20

我不想说，我也好不到哪去。穿衣显瘦，脱衣赘肉

暖暖 · 发表于 2017-7-21 11:26:36

羡慕你的腰!我的肉也溢出来了

娟子 · 发表于 2017-7-21 11:27:22

我最想减肚子，你怎么做到的。我每天的体重浮动也是三四斤

小橙子 · 发表于 2017-7-21 11:29:00

Vicky 发表于 2017-7-21 11:14
亲爱的快说说怎么减的？

少吃饭，多出汗，最近就是刻意吃的少了，还骑自行车锻炼，外边热的，流汗哗啦啦，这样才不到一个月，看起来挺有效果