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魔法衣橱-发光公社 › 社区 › 灌水聊天 › 发帖聊健身 更完了，期待交流与批评
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楼主: 小透明

发帖聊健身 更完了，期待交流与批评

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小透明

签到天数: 91 天

[LV.6]常住居民II

闪闪发光 五星
 楼主| 发表于 2017-7-5 14:20:27 | 显示全部楼层
cc216214 发表于 2017-7-5 13:51
更完了？我不同意，我没批准

写多了也记不住，越少越精么
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绽放自信的美

签到天数: 94 天

[LV.6]常住居民II

闪闪发光 三星
发表于 2017-12-26 14:56:09 来自手机 | 显示全部楼层
我为了矫正腿型而来，昨晚站个十分钟没感觉，不知道是不是哪里不标准
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要瘦瘦瘦
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一颗大白菜

签到天数: 36 天

[LV.5]常住居民I

闪闪发光 两星
发表于 2017-12-26 15:12:13 来自手机 | 显示全部楼层
@小透明 你骗人，我都没看到你的美人照
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小透明

签到天数: 91 天

[LV.6]常住居民II

闪闪发光 五星
 楼主| 发表于 2017-12-26 22:48:40 来自手机 | 显示全部楼层
绽放自信的美 发表于 2017-12-26 14:56
我为了矫正腿型而来，昨晚站个十分钟没感觉，不知道是不是哪里不标准

靠墙站纠正身姿，你站的很直了，感觉就不大。
纠正腿型比较有用的是拉筋，可以让肌肉纤长，但维度改变还是要运动
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绽放自信的美

签到天数: 94 天

[LV.6]常住居民II

闪闪发光 三星
发表于 2017-12-26 23:09:10 来自手机 | 显示全部楼层
小透明 发表于 2017-12-26 22:48
靠墙站纠正身姿，你站的很直了，感觉就不大。
纠正腿型比较有用的是拉筋，可以让肌肉纤长，但维度改变还是要运动

那就要拉筋和运动结合了
来自安卓APP客户端
要瘦瘦瘦
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