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楼主: 清炒虾仁

受佳姐启发,我也开个减肥励志贴

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发表于 2017-11-21 11:03:25 来自手机 | 显示全部楼层
我最瘦只有五斤多,是什么让我涨到130的,一定是猪圈的饲料
努力朝M前进的L码靠谱女青年
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发表于 2017-11-21 11:04:46 来自手机 | 显示全部楼层
清炒虾仁 发表于 2017-11-21 08:52
2008年,生完孩子后,体重暴涨,能想象吗,我这个身高,涨到了100斤,腰围已达二尺一

这个肯定不是你
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发表于 2017-11-21 11:05:10 来自手机 | 显示全部楼层
清炒虾仁 发表于 2017-11-21 08:56
到10月份,更瘦了,体重83斤左右,腰围一尺八寸五

这才是你的正确打开方式
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发表于 2017-11-21 11:07:04 来自手机 | 显示全部楼层
云淡风轻de佳 发表于 2017-11-21 11:03
我最瘦只有五斤多,是什么让我涨到130的,一定是猪圈的饲料

五斤多,你也是敢说
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[LV.6]常住居民II

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发表于 2017-11-21 11:08:59 来自手机 | 显示全部楼层
陈真 发表于 2017-11-21 11:07
五斤多,你也是敢说

对啊,生下来只有这么点啊
努力朝M前进的L码靠谱女青年
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[LV.4]偶尔看看III

版主

发表于 2017-11-21 11:09:32 来自手机 | 显示全部楼层
云淡风轻de佳 发表于 2017-11-21 11:03
我最瘦只有五斤多,是什么让我涨到130的,一定是猪圈的饲料

我8斤
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[LV.6]常住居民II

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发表于 2017-11-21 11:12:08 来自手机 | 显示全部楼层
为什么你151看起来那么高,我看起来是一坨
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发表于 2017-11-21 11:16:27 来自手机 | 显示全部楼层
姐,膜拜了,向你看齐
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发表于 2017-11-21 11:18:53 来自手机 | 显示全部楼层
清炒虾仁 发表于 2017-11-21 09:49
推荐一个健身操,tone it up,这次暑假我主要靠这个操,因为基数不大,piu的效果就不明显了,piu主要是掉肉,所以这次我半途改成tone it up,这个主要是塑型,同样的体重,塑型过曲线就比较好看,视觉效果比较瘦

小姐姐,健身操的视频来源是哪个APP啊
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[LV.5]常住居民I

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发表于 2017-11-21 11:35:31 来自手机 | 显示全部楼层
嫣然
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