这是一个闲聊减肥贴

丫丫的风 · 发表于 2017-11-21 13:00:29

蓝雨发表于 2017-11-21 10:42
这是九月的照片，现在11月了瘦了没有。我也一直在健身减肥

没有瘦，还是很胖

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丫丫的风 · 发表于 2017-11-21 13:02:13

有这么多小伙伴顶帖子，好开心(●°u°●) 」有你们在我就更有动力运动了

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丫丫的风 · 发表于 2017-11-21 13:03:09

丫丫的风发表于 2017-11-21 13:02
有这么多小伙伴顶帖子，好开心(●°u°●) 」有你们在我就更有动力运动了

过两天搭一身好看的衣服发到这里

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丫丫的风 · 发表于 2017-11-21 17:17:14

先给自己订一个小目标：圣诞之前能保持一周减一斤左右就入一个短款的钱夹。现在大家也不需要带那么多卡了，一个长长的钱夹真的好占地方，包包的空间严重不足∪･ω･∪

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丫丫的风 · 发表于 2017-11-21 22:00:15

以前最大穿l码衣服，现在170的裙子买回来腰都有点紧。看着自己美美的小裙子穿在身上差了口气，怎么能不加把劲减肥？
今天一天的食量早上一碗小米粥一个煎鸡蛋一份子青菜，中午一份麻辣烫（不辣版）一个烧饼，晚上自己冲了两小袋油茶还有一个苹果。
路过的姐妹们回下帖子告诉我这种食量可行吗吗?
运动量大概在散步半小时到四十分钟左右，由于没有计时也不是计步运动，就这个约数啦(ﾉ_ _)ﾉ

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