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楼主: 清炒虾仁

受佳姐启发，我也开个减肥励志贴

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楼主| 发表于 2017-11-21 08:55:46 来自手机 | 显示全部楼层

暑假开始减肥，一个月减了6~7斤，8月出去旅游，明显整个人都轻盈了

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楼主| 发表于 2017-11-21 08:56:30 来自手机 | 显示全部楼层

到10月份，更瘦了，体重83斤左右，腰围一尺八寸五

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楼主| 发表于 2017-11-21 08:57:01 来自手机 | 显示全部楼层

最新11月照片，保持得还可以，暂时没有反弹

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楼主| 发表于 2017-11-21 08:57:21 来自手机 | 显示全部楼层

好，贴发完了，上课去

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发表于 2017-11-21 08:58:23 来自手机 | 显示全部楼层

两个月18斤！

快分享一下秘诀！我也要减肥

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宋大人版主

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发表于 2017-11-21 09:00:13 | 显示全部楼层

本帖最后由宋大人于 2017-11-21 09:01 编辑

清炒虾仁发表于 2017-11-21 08:50
2001年，大学毕业我长这样，身高151，体重78，腰围一尺七寸五

我差点看成78公斤~~

陌上花开，妞们可款款而来……

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楼主| 发表于 2017-11-21 09:00:47 来自手机 | 显示全部楼层

尘尘发表于 2017-11-21 08:58
两个月18斤！快分享一下秘诀！我也要减肥

piu配上减淀粉，半饥饿状态，piu每天一小时，包你瘦

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发表于 2017-11-21 09:01:09 来自手机 | 显示全部楼层

清炒虾仁发表于 2017-11-21 08:50
2001年，大学毕业我长这样，身高151，体重78，腰围一尺七寸五

好轻啊……

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发表于 2017-11-21 09:03:30 来自手机 | 显示全部楼层

保持的真好啊～
两个月18斤，我目前四十天掉了三四斤，两个月8斤都实现不了～

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发表于 2017-11-21 09:05:50 来自手机 | 显示全部楼层

我是减不掉了，就这么胖着吧

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