#健康饮水动起来#20181029

翟淑文 · 发表于 2018-10-29 10:50:32

每天早上两个养生壶同时开始，左边这个是菊花枸杞，要是嗓子太干也会加个罗汉果，这个可以喝一天。
右边这个是头天晚上泡上的银耳，桃胶，少许燕窝，加上枸杞，大枣，冰糖，这个可以补充胶原蛋白，当然喝这个的前提是必须有一个爱美而且不小气的老板娘~~

zzzz · 发表于 2018-10-29 10:57:37

我也想有个爱美又不小气的老板娘，每天补充胶原蛋白

水电煤 · 发表于 2018-10-29 11:15:26

多吃点鱼皮

翟淑文 · 发表于 2018-10-29 11:15:34

zzzz 发表于 2018-10-29 10:57
我也想有个爱美又不小气的老板娘，每天补充胶原蛋白

来吧，正缺人

佳佳妈咪 · 发表于 2018-10-29 12:19:24

zzzz 发表于 2018-10-29 10:57
我也想有个爱美又不小气的老板娘，每天补充胶原蛋白

对啊，但那都是别人家的漂亮老板娘，哈哈哈

annie果果 · 发表于 2018-10-29 12:41:51

补图啊四张有赏～

咕噜 · 发表于 2018-10-29 13:09:55

棒棒哒

翟淑文 · 发表于 2018-10-29 13:17:35

annie果果发表于 2018-10-29 12:41
补图啊四张有赏～

不知道规则

好的马上补哈

这是煮好的菊花茶，我一天可以喝5杯左右

翟淑文 · 发表于 2018-10-29 13:20:13

这些是准备泡上的桃胶，银耳，和雪燕（我们都是用这种小包装雪燕）今天下班之前泡上每天早上就可以煮了

翟淑文 · 发表于 2018-10-29 13:23:22

这个是煮好的还没喝完的养生汤，听说可以补充胶原蛋白，还可以去秋燥，反正我不懂，喝了准没害就好了