来来来，大家发发减肥前后对比图！

eva · 发表于 2017-7-29 15:37:26

早睡早起发表于 2017-7-29 14:52
具体什么运动啊？跑步？每天运动多久？

有氧就是跑步，每天四公里。无氧就是练部位，胳膊背部臀部腰部，每天练一个部位，大概半个多小时。具体内容网上都有。

早睡早起 · 发表于 2017-7-29 18:52:40

eva 发表于 2017-7-29 15:37
有氧就是跑步，每天四公里。无氧就是练部位，胳膊背部臀部腰部，每天练一个部位，大概半个多小时。具体内 ...

我还是躺着吧……

花间菩提 · 发表于 2017-7-29 18:55:30

我审美可能也跑偏了，我也觉得胖点挺可爱的……

花间菩提 · 发表于 2017-7-29 18:56:11

公社长工飞发表于 2017-7-28 18:44
我最胖145.最瘦93

145是生之前吗？那不算啊

花间菩提 · 发表于 2017-7-29 18:58:06

yan 发表于 2017-7-28 21:57
谢谢亲，那我就保持着？

我也觉得你现在好看，当然可能有发型、穿搭、拍照等各种原因哈

花间菩提 · 发表于 2017-7-29 18:59:09

早睡早起发表于 2017-7-29 18:52
我还是躺着吧……

莫慌，我会和你一起躺着～

annie果果 · 发表于 2017-7-30 07:58:17

有了孕反生完跟生前一样重啊

北城以念， · 发表于 2017-7-30 12:10:53

比你几年前还胖

肤浅的江江 · 发表于 2017-7-30 12:39:04

励志女神

众生相 · 发表于 2017-8-9 16:30:56

翻老帖子来看着呢！我们俩正好反过来，15年我是瘦的，现在

啊哈哈，不忍直视的胖。