减肥来打卡

茶茶 · 发表于 2017-7-20 14:17:02

6月21日起，开始运动，快一个月了，只有开始掉秤挺快，现在感觉到平台期了，本来主要减腰腹，所以都是真对腰腹的一些运动，开始慢跑，天热太晒，家里郑多燕有氧操，垫上操，薄荷腹肌撕裂者，拉伸，到今天，除了大腿围减少2公分，别的一点没少。
最近一周都在57、56公斤徘徊，立贴希望掉56公斤一下。

肤浅的江江 · 发表于 2017-7-20 15:17:43

能坚持下来就是条汉子！

恬小亦 · 发表于 2017-7-20 15:22:21

最近也在加大力度减肥，共勉

宋大人 · 发表于 2017-7-20 20:25:08

大腿都能减下来，其他地方肯定不是事儿…

花间菩提 · 发表于 2017-7-20 20:30:17

想减肥的来跟帖啦～

暖暖 · 发表于 2017-7-20 23:43:58

大腿很难减呀!楼主棒棒哒

北城以念， · 发表于 2017-7-21 00:48:56

坚持这么久，