#山药百合豆浆# 益肺补肾，保健抗衰老

婧心能量疗愈 · 发表于 2019-5-1 08:36:41

材料：黄豆60克、百合10克、山药20克、清水适量、冰糖少量

做法：黄豆洗净，泡发一夜，捞出备用；百合洗净；山药去皮，洗净，切成块备用。黄豆、百合、山药放入豆浆机加适量的水后按启动键。将做好的豆浆用滤网过滤，加少量的冰糖，搅拌均匀后即可饮用。

TIPS ：山药、薏仁研磨不彻底，会影响口感，需要滤网再滤一回。

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池思语 · 发表于 2019-5-1 10:58:19

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婧心能量疗愈 · 发表于 2019-5-1 11:42:31

池思语发表于 2019-05-01 10:58
感谢分享下次我也试试

好哒不客气

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helen · 发表于 2019-5-1 15:14:54

看着想喝

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婧心能量疗愈 · 发表于 2019-5-1 15:27:07

helen 发表于 2019-05-01 15:14
看着想喝

哈哈哈好久没见你了

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池思语当前离线池思语该用户从未签到禁止发言发消息	发表于 2019-5-1 10:58:19 来自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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#山药百合豆浆# 益肺补肾，保健抗衰老

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