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昨天看了桂林的健身打卡贴,我也来水一贴

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签到天数: 20 天

[LV.4]偶尔看看III

闪闪发光 三星

发表于 2017-12-6 11:01:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
看了桂林的健身打卡贴,我也来水一贴赚点零花钱,但是我没有桂林的马甲线,只有肥肥的肉肚子,从六月份开始,游泳羽毛球交替进行,昨天起开始跑步,但是迈开了腿,管不住嘴,吃货的人生只能这样了。


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该用户从未签到

闪闪发光 两星

发表于 2017-12-6 11:04:45 来自手机 | 显示全部楼层
已经很瘦了,就是没有马甲
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[LV.4]偶尔看看III

闪闪发光 三星

 楼主| 发表于 2017-12-6 11:30:12 来自手机 | 显示全部楼层
不喝水的鱼 发表于 2017-12-06 11:04
已经很瘦了,就是没有马甲

肉肉都在肚子上
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签到天数: 111 天

[LV.6]常住居民II

闪闪发光 四星

发表于 2017-12-6 11:47:16 来自手机 | 显示全部楼层
手机壳同款呀,猿粪
努力朝M前进的L码靠谱女青年
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签到天数: 87 天

[LV.6]常住居民II

闪闪发光 三星

发表于 2017-12-6 13:55:13 来自手机 | 显示全部楼层
练肌肉要多做力量训练
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签到天数: 22 天

[LV.4]偶尔看看III

闪闪发光 三星

发表于 2017-12-6 14:32:14 来自手机 | 显示全部楼层
加油↖(^ω^)↗
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签到天数: 20 天

[LV.4]偶尔看看III

闪闪发光 三星

 楼主| 发表于 2017-12-6 15:40:35 来自手机 | 显示全部楼层

我不指望练出马甲线,就希望肚子紧致一些
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签到天数: 35 天

[LV.5]常住居民I

闪闪发光 三星

发表于 2017-12-6 16:30:20 来自手机 | 显示全部楼层
好几个贴提到并感谢你,来看看真人
非常佩服坚持锻炼的人~
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[LV.4]偶尔看看III

闪闪发光 三星

 楼主| 发表于 2017-12-6 19:47:52 来自手机 | 显示全部楼层
王桂林 发表于 2017-12-06 13:55
练肌肉要多做力量训练

力气不够,卷腹十个就做不下去了,天气暖和考虑请个私教练
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[LV.4]偶尔看看III

闪闪发光 三星

 楼主| 发表于 2017-12-6 19:50:33 来自手机 | 显示全部楼层
凉风徐来 发表于 2017-12-06 16:30
好几个贴提到并感谢你,来看看真人
非常佩服坚持锻炼的人~

坚持锻炼不只为身材,也为健康,加油,你也可以的
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