2017.11.13,爱护自己，从早餐开始！

果果妈

从小身体一直不好，经常头痛头晕，低血糖，吃东西也挑剔，早餐经常不吃。昨天去了楼下邻居那里决定艾灸调理一下。得知我经常不吃早餐，廖姐说，不吃早餐是对自己身体最大的伤害，伤脾伤胃。不管多忙多不想吃，多少都要吃点。老话说：皇帝的早餐，大臣的中餐，乞丐的晚餐！晚餐可以不吃，早餐一定要吃好！所以，我下定决心从今往后，爱护自己，从吃好早餐开始。今天起来，做了一碗红糖鸡蛋！

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十三娘娘

鱼胶，杂粮粥。。。。

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果果妈

十三娘娘 发表于 2017-11-13 10:01
鱼胶，杂粮粥。。。。

谢谢娘娘

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果果妈

十三娘娘 发表于 2017-11-13 10:01
鱼胶，杂粮粥。。。。

鱼胶是什么东西

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华公子 版主

醪糟蛋？

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公社长工飞

这是大补呀

芳芳

早上吃的当归鸡旦汤

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芳芳

早上吃的当归鸡旦

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果果妈

芳芳 发表于 2017-11-13 11:44
早上吃的当归鸡旦汤

听说黄芪煮鸡蛋也很好。

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果果妈

华公子 发表于 2017-11-13 10:20
醪糟蛋？

就是红糖水，然后打两个鸡蛋进去搅拌下就是这样

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